为帮助毕业生以积极心态顺利步入职场，我院于11月11日下午在教三E-105举办2026届毕业生就业心理调试讲座，学院心理辅导员孟扬老师主讲。
孟老师聚焦毕业生普遍关心的就业心理问题，分析了在求职过程中可能出现的焦虑、迷茫与挫折感等情绪；引导同学们客观看待就业形势，主动适应社会角色转变，并学会合理调整就业预期。
围绕“如何进行自我调整”，孟老师分享了多种实用的心理调适方法，包括正确进行自我认知、积极管理压力、建立社会支持系统以及培养成长型思维等。他鼓励毕业生们以积极乐观的心态正视挑战，将求职过程视为一次宝贵的成长历练，从而挖掘自身潜力，增强就业竞争力。
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新闻编辑：王磊
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